Вигорання. Як побороти ?

Навіть найкраща у світі робота, яку ви дуже любите, може призвести до вигорання.
Чим наполегливіше ви працюєте і чим більш мотивовані на успіх, тим швидше доведете себе до зриву. Тому що всі ми – звичайні люди. Нам потрібен сон, їжа і відпочинок, а безперервне навантаження вбиває нас.